Nach diesem Minikurs ist emotionales Essen kein Problem mehr für dich, sondern eine Unterstützung in herausfordernden Zeiten.
Du bekommst

• Ca 60 minütiges Video „Essen & Emotionen – es geht nicht ohne“ voll mit Wissen zu dem Thema
• Ca 25 minütiges Trainingsvideo „gut genährt in herausfordernden Zeiten“ so lernst Du das emotionale Essen aktiv anzuwenden
• Handout des Kurses als PDF und 8 weitere PDF mit Übungen und Motivationen
• Rabattcode für 8 teiligen Antidiät Onlinekurs „Einfach Essen – intuitiv gesundes Essverhalten“