Nach diesem Minikurs ist emotionales Essen kein Problem mehr für dich, sondern eine Unterstützung in herausfordernden Zeiten.
Du bekommst
- Ca 60 minütiges Video „Essen & Emotionen – es geht nicht ohne“ voll mit Wissen zu dem Thema
- Ca 25 minütiges Trainingsvideo „gut genährt in herausfordernden Zeiten“ so lernst Du das emotionale Essen aktiv anzuwenden
- Handout des Kurses als PDF und 8 weitere PDF mit Übungen und Motivationen
- Rabattcode für 8 teiligen Antidiät Onlinekurs „Einfach Essen – intuitiv gesundes Essverhalten“
Course plan
Essen & Emotionen – es geht nicht ohne
Gut genährt in herausfordernden Zeiten
Handouts
Bonus